Rzeczywistości, z która przyszło nam się zmierzyć jest trudna.
Tu i teraz to najlepszy moment aby odzyskać energię, zapanować nad stresem, odzyskać poczucie bezpieczeństwa.
W trosce o Państwa zdrowie stworzyliśmy antystresowy holistyczny pakiet .
Naszym celem jest całkowite zatopienie się w ciele, likwidacja napięć, rozprowadzenie energii życiowej za pomocą zmysłów oraz terapii oddechem.
W pakiecie:
- Pobyt z noclegiem na minimum 2 noclegi w komfortowych pokojach w trzech historycznych obiektach: Pałac Marysieńki, Hotel Rycerski bądź Komnaty Zamkowe;
- Niezwykle bogate śniadania z zdrowym menu dającym energie na cały dzień
- Wyśmienite różnorodne i zdrowe obiadokolacje serwowane w renomowanej Restauracji Kolumnowej; (Kuchnie Świata – w wybrane dni, pyszne i tematyczne)
- Bezpłatny nielimitowany dostęp do strefy Wellness, obejmujący:
- basen wewnętrzny z dwoma stanowiskami do masażu wodnego,
- jacuzzi,
- Bezpłatny nielimitowany dostęp do strefy saun
- infrared - promienie podczerwone wydzielające ciepło, obniżają ciśnienie krwi oraz poprawiają krążenie
- parowa - kąpiel w łaźni parowej, pobudza oczyszczenie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii i toksyn),
- sucha - wysoka temperatura przyspiesza przemianę materii
- kubeł zimnej wody - schładzanie organizmu po seansie w saunie wzmacnia system immunologiczny oraz zmniejsza częstość zapadania na choroby dróg oddechowych
- Dostęp do siłowni i sali fitness
- Kręgielnia – 2 tory - dodatkowo płatne
- Bilard,
- Taniec energii - masaż intuicyjny . Lekarstwo na codzienny stres i chaos .
Rytuał ten składa się z dwóch równie ważnych elementów: masażu relaksacyjnego całego ciała oraz medytacji, pozwalając na wejście w strefę emocji. Nie ma tu ściśle określonych technik a sam rytuał i jego przebieg zależy zarówno od osoby masującej jak i przyjmującej masaż. Pierwsze odczuwalne korzyści po tym masażu to uczucie wewnętrznego spokoju, lekkość , radość i wdzięczność.
- Warsztaty
Jesteśmy najzdrowsi kiedy krąży w nas energia. Jeśli przez dłuższy czas towarzyszy nam stres hamuje on naszą wewnętrzną energię. Oddech to energia. Świadoma praca z oddechem jest obecnie szczególnie doceniana w terapii stresu. Lepiej dotleniony organizm lepiej funkcjonuje. Zacznijmy od świadomego oddychania.
- Trening oddechu – poranna sesja integracji seria ćwiczeń oddechowych
Uważność- kontakt- połączenie
- Trening oddechu – wieczorna sesja relaksacji seria ćwiczeń oddechowych
Spokój- harmonia- lepszy sen
